Mehr Zeit für dich

Im Leben so wie im Business ist es oft so, dass man so viel zu tun hat, dass man kaum Zeit für sich hat. Doch Qualitätszeit für dich ist die Basis für dein Wohlfühlen und deine Balance im Business!

Mit dem Workbook „Mehr Zeit für dich – deine Selfcare Strategie in 5 Wochen“ lernst du wie du Schritt für Schritt Zeit und Raum für dich in deinen Alltag einbaust und dadurch mehr Gelassenheit und Leichtigkeit für dein Leben und dein Business findest.

Anhand verschiedener Tools arbeitest du selbstständig an deiner Selfcare Strategie. Du formulierst deine Ziele und Wünsche und setzt deine Prioritäten.

Bist du bereit, an deiner Selfcare Strategie zu arbeiten?

Warum eine Self-Care Strategie?

Ohne Self-Care Strategie 

Du findest keine Zeit für dich und fühlst dich oft überfordert. Nicht nur deine Gesundheit sondern auch dein Leben und dein Business leiden darunter.

Du hast noch keine Struktur im Alltag, damit du deine Bedürfnisse und Wünsche erfüllen kannst.

Du suchst einen Weg, damit du einfach und effizient deine Prioritäten setzt und fliessend ans Ziel kommst.

Mit deiner Selfcare Strategie

Du stellst den Fokus auf dich, setzt dir Ziele und Intentionen für den Tag und schaffst Freiraum dafür. Dadurch bist du auch im Business mehr fokussiert.

Du lernst, wie du deine Gefühle und Emotionen wahrnimst und denen Platz gibst, damit du im Alltag und im Business im Ausgleich bleibst.

Du bringst Struktur in deine Gedanken und bekommst dadurch Klarheit für effiziente Entscheidungen, die dich ans Ziel bringen.

Das Workbook

Das Workbook besteht aus 5 Stufen, die innerhalb von 5 Wochen umgesetzt werden.

Am Ende des Prozesses hast du eine schnell und einfach umsetzbare Selfcare Strategie und bekommst dazu noch Tipps für die Umsetzung.

Das PDF-Workbook ist digital ausfüllbar und zum Ausdrucken und enthält 39 Seiten mit:

• * Inputs, die dir erklären worauf du achten sollst, damit du weiterkommst;
• * Reflektionsfragen, die dir helfen, bestimmte Themen zu vertiefen;
• * Checklisten, die dir zeigen, wo du gerade stehst und was noch auf deiner Wunschliste steht;
• * Tages-, Wochen- und Monatsplänern, mit denen du deine Selfcare Strategie Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst;
•  * Tipps und Ideen, wie du deine Selfcare Strategie kreativ umsetzen kannst.
• * BONUS: Aktiviere nach dem Kauf  die Email-Begleitung und erhalte jede Woche neue Inputs zu deiner Selfcare Strategie, damit du im Flow und im Rhythmus bleibst!

Deine Investition für deine Selfcare Strategie: € 39,00.

Das sagen meine Lieblingskundinnen Karo und Nora über das Workbook: